2011年06月30日

今日のお昼も

クリームチーズが余っていたのでカルボナーラに…

あれ?牛乳ない夕べあったのに


酸味が出るけどヨーグルトでいっか  続きを読む


Posted by ろしま at 12:53Comments(0)

2011年06月30日

ある日の晩御飯

と、ある日の晩御飯

我が家では晩御飯は私が夜仕事のない時には、私が作る事が多々あります

子供はお母さんに怒られながらも宿題やら明日の支度
奥さんは洗濯物を畳んだり、猫と遊んだり風呂の準備をしたり

んで私が飯係
勿論いつも、とりあえずリクエストを聞きますが、材料で出来ない物は仕方無いけど、希望をどうぞ

子供→にくやき(家でホットプレートでやる焼き肉を彼はそう呼んでいる)

奥さん→魚介系のパスタ、クリームじゃないので(ニンニクベースかトマトベース?)

肉だけ買いに行けばいいみたい
なんだ、今日は作り応えがないなぁ、なんて近いスーパーへ行くと……



おお!
まじか!
そっか、火曜日か!  続きを読む


Posted by ろしま at 07:08Comments(2)

2011年06月29日

電信柱工事

自家発電機を入れる為とキュービクルの併用で電信柱を建てないといけないらしく、工事開始です。

ボーリングで穴を掘っている途中で塩ビの水道線を破損させやがって急きょ水道を止めて水道屋さんにもきてもらう羽目に…
切り回しで迂回させて、なんとか工事再開

はぁ〜
オマイらもプロなら図面ちゃんと見てからやれよ!とついつい小言を言ってしまいました
  


Posted by ろしま at 14:45Comments(2)

2011年06月28日

スコッティキャメロン

探していた逸品


ついに来た

およそゴルフ好きなら一度は手にしてみたい、と思うメーカー


今のケビンバーンズに不満がある訳じゃないが、どうしても欲しかった憧れの品
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Posted by ろしま at 06:02Comments(2)

2011年06月27日

御中元シーズン

商売柄毎年御中元やらお歳暮を色々送ったり、頂いたりしますが、こういった贈る物や頂く物って嬉しいんですが、選ぶとなるとなかなか難しいもんです。

今年もまだ6月だというのに早くも御中元一号を頂きました  続きを読む


Posted by ろしま at 00:15Comments(0)

2011年06月26日

うなぎ ひろ田

ここんとこ風邪が流行っているらしく、パートさんやらバイト君やらが誰かが治ると誰かが風邪ひいて

の繰り返しで思うように自分の時間が取れませんでした、今日は久々に誰も体調不良などないようで、夜だけお休みを頂きました

勿論ジムへ直行!しかし夜は意外と混雑していて思い通りにトレーニング出来ない
ま、仕方無い。家に帰ると嫁と子供が大喧嘩

とーくから、おーい(^O^)/どしたぁ?「反抗期かしら?」「おかーさんのばかー
ん?原因は?
今日は久しぶりに家族で飯を食べに行こか!ってんで二人で決めておいて、と頼んだのが原因らしく、嫁はうなぎが食べたい!子供は焼き鳥が食べたい!

双方譲らずジャンケンになったらしく、ジャンケンで子供がズルをしたことに腹を立てた嫁が怒ったらしい
別に嫁は焼き鳥でも良かったらしいのだが
「あの、どっちもあるし、美味しい店あるよ」と俺。

二人とも笑顔
なんなんだお前ら………

というわけで、富士岡の方でなく、駅前のひろ田さんへ行ってきました  続きを読む


Posted by ろしま at 00:10Comments(2)

2011年06月25日

ほどほどが一番

近所でも有名なマラソンおじさんがいます

毎日毎日走っているんですが、ジョギングなどとは呼べないハイペースで颯爽と走り抜けていきます

年齢は私より少し上、四十路前半ぐらいだと思いますが、先日心筋梗塞で亡くなってしまいました

日焼けをして誰が見ても健康そのものだった方が、マラソン終わってシャワーを浴びていたら急に気持ち悪いと言い出し、そのまま帰らぬ人に…
運動する→丈夫になる→長生きする。という図式は間違ってはいないのだろうが、程度も必要なのかもしれませんね

無理してまで力んですると、空回りや悪影響、運動だけではなく、趣味や仕事もそうなのかもしれません

何でもほどほどに…


  


Posted by ろしま at 08:01Comments(0)

2011年06月23日

体力作り

まだ始めたばかりですが、週に3〜4日体力維持の為にジムに通う事にしました

そんなにみっちりやる訳じゃないんですが、エアロバイクを30分本を読みながらやり、ウォーク&ジョギングを30分、ダンベルなどで多少の筋トレ、後はバランスボールを使った幾つかのトレをして
サウナとお風呂で汗を流してサッパリ

なんでこんな事を?勿論痩せなきゃいけないのもあるんですが、先日打ちっ放しに行った時にドライバーの調子が悪くバコバコ打ってたら左手の握力が弱くなっている事に気付きまして

ゴルフはずっとやっていたいし、やる以上は多少の結果も求めます、勿論楽しいのが一番ですが、楽しいって思えるには内容がある程度は欲しいですからね

握力だけならホームセンターなんかで売っているカチャカチャやるやつだけでも…
じゃダメなんです、中学高校と運動にそれなりに勉強した私、筋力が欲しいなら他も補わないと効率性が下がるんです、極端な事をいえば握力を強化したければ肺活量も必要なんです
腹筋が欲しければ背筋も必要、右肩を投げる上においては握力、左足の踏ん張り右足の蹴る力、捻転力(腰やお尻、腹筋背筋)色々必要なわけで総合的にやらないといけないんですね  続きを読む


Posted by ろしま at 05:26Comments(0)

2011年06月22日

豪勢な二人

私の同級生で地元ではそこそこ大きな会社をやっている二人がいまして、1人は足場屋さん1人は解体屋さん。

どちらも羽振りが良く、かっぷくもいい
今日の早朝出勤の私がレジで朝のピークタイムであくせくしていると、その二人が揃って「おいー、今から行くぞー」と

へ?何だよ、見りゃ分かるだろうが!今忙しいのよ
んじゃ待ってるからね
とゴルフのお誘い
どこ行くの?と仕方無いから聞いてみたら、グランフィールズですと飯食って三万弱かかるコース、しかもこの二人は月に五回はゴルフに行くし、とても真似出来ません

んー

スコアが悪くて夕方からの麻雀で愚痴ってる事を祈りますか
行ってらっしゃーい  


Posted by ろしま at 08:41Comments(0)

2011年06月22日

マグロ

昨日は私夜勤明けで、少し思う事がありゴルフの打ちっ放しに一人練習に行って来ました。

蒸し暑くて、いい汗もかき腹も減り、奥様に電話で「ご飯どうする?」と伺うと、今朝の弁当作った残りがあるってんでお昼はそれでよし。
晩飯は?
「おとーさんよるおやすみならマグロずしがいいなぁ〜」と子供が言ってたよ!と


そんなんです、うちの小僧はマグロ教か!ってぐらいマグロ好き、3日に一度は言いますしかも赤身が大好物。
んじゃ、晩飯は手巻きすしにすっかー
と、スーパーへ行き、とりあえず並んでる全種類のきはだとメジとインド(解凍物)とミナミを買って来ました。というのも最近舌がグルメな小僧がどれを気に入るのか見てみたかったんですよね

いざ晩飯スタート!奥様は生物あまり得意じゃないので、キュウリやら玉子から、息子は当然マグロから偶然?ミナミから手を出しましたよ?2つ目もミナミで中巻きぐらいにネタを三本投入3つ目も…なぜか沢庵入り
「おい!沢庵一緒に入れるの?なんで?」
「前に石ちゃんがテレビでまいうーって言ってたからやってみたかった」と…
「こっちのは?」ときはだを指して言うと
「前に回ってる所でおいしくなかったのに似てるから」
私の継げなかった魚屋さんは君がやるべきかもなぁ
それにしても君はそんなにグルメじゃ大人になって苦労するぞ!んまー、そういうのに付き合わせてる私のせいなんですけどね
男の子ならオヤジを越えてやるのが親孝行の一つだ!と、いつか思ってくれればいいか。  


Posted by ろしま at 05:04Comments(0)